Инҳо қадамҳои дурусти пӯшидани ниқоб мебошанд:
1. Ниқобро кушоед ва клипи биниро дар боло нигоҳ доред ва сипас ресмони гӯшро бо дасти дучандон кашед.
2.Дахон-муфельро ба манаҳатон нигоҳ доред, то бинӣ ва даҳони худро пурра пӯшонед.
3.Гӯши ҳалқаро дар паси гӯшҳои худ кашед ва онҳоро танзим кунед, то худро бароҳат ҳис кунед.
4. Барои танзими шакли клипи бинӣ дастҳои худро истифода баред.Нӯги ангуштонро бо ҳар ду тарафи клипи бинӣ то он даме ки ба пули бинӣ сахт пахш карда шавад, гузоред. (Мӯҳр кардани клипи бинӣ бо як даст метавонад ба тангии ниқоб таъсир расонад).
5. Ниқобро бо дасти худ пӯшонед ва бо зӯр нафас кашед.Агар шумо ҳис кунед, ки ҳаво аз клипи бинӣ, ки барои мустаҳкам кардани клипи бинӣ зарур аст, берун меравад;агар хаво аз канори ниқоб берун ояд, ки барои аз нав танзим кардани ҳалқаи гӯш барои таъмини тангӣ зарур аст.
Вақти фиристодан: сентябр-16-2020
