Қадами дурусти пӯшидани ниқоб инҳоянд: 1. Ниқобро кушоед ва клипи биниро дар боло нигоҳ доред ва ресмони гӯшро бо дастони дучандон кашед.2.Дахон-муфельро ба манаҳатон нигоҳ доред, то бинӣ ва даҳони худро пурра пӯшонед.3.Гӯши ҳалқаро аз паси гӯшҳои худ кашед ва онҳоро танзим кунед, то шуморо бароҳат ҳис кунад...
Маълумоти бештар